あなたが達成したもの　

　今までに、欲しくて欲しくて仕方がなかったもの、やりたくてやりたくて仕方がなかったこと、なりたくてなりたくて仕方がなかったものなどで、すでに手に入れたもの、実現したこと、達成した事柄は何ですか。

　次の期間ごとに、遊びや趣味、勉強、生活環境、精神的なこと、親との関係、兄弟との関係、友人との関係、先生や恩師との関係などを考慮に入れ、できる限りたくさん挙げてください。

●就学以前（幼稚園／保育園時代）




●小学生時代




●中学生時代




●高等学校以上の学生時代




●社会人以後




今挙げた項目のうち、あなたがいちばん重要だと思うものをひとつ挙げ、それについて次の項目を埋めてください。

◎それを手に入れる、実現する、達成するのにかかった時間




◎かかったおおよその費用




◎あなたの満足度（大変満足、満足、やや満足、やや不満、大変不満など）




◎そのときのあなたの気分




◎それらの大きさ、重さ、色、形、匂い、感触など
　（それが資格の取得、旅行、何かの体験など、無形物だったら、それを象徴する物品を思い出してみてください）




◎その入手、実現、達成の前、途中、後で、あなたがどう変わったか。




◎その入手、実現、達成を妨げた、困難にした、遅らせた障害はあったか。何かが欠如していたか。




◎どのような手段、プロセス、道具、協力者、きっかけ（チャンス）がそれを可能にしたか。あなたはそれらとどのように関わったか。




◎その入手、実現、達成は、あなたの周りの人たちをどれだけ幸せにし、満足させ、喜ばせたか。あるいは逆に不幸にし、不満を与え、悲しませたか。