ライフワーク探し 




第6章 あなたはどれだけ多くの協力者を得られるか

  ■あなたの交友リストを作る
  ■交友リストを過去と現在に分ける
  ■あなたは死ぬ前に誰に何をしたいか
  ■新しい協力者との出会いを引き寄せる













あなたの交友リストを作る
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●クエスチョン

 今まであなたが出会った忘れられない人たちを思いつく限り挙げてください。親兄弟,親戚なども含みます。現在までつき合いが続いている,続いていないは問いません。場合によっては,死別した人,別れてしまった人,疎遠になってしまった人でもかまいません。お世話になった人,自分の人生に影響を与えた人,重要な役割を演じた人,今でも,そしてこれからもそうあり続けるだろうと思える人はすべて対象とします。
 今までの人生を,次のように数年単位で区切って考えると,思い出しやすいでしょう。
  ○ 学齢前(幼稚園,保育園時代)




  ○ 小学校低学年(1〜3年生)




  ○ 小学校高学年(4〜6年生)




  ○ 中学校時代




  ○ 高校時代




  ○ それ以降




 もしうまく名前が浮かばないようなら,次のような観点を念頭に置いてリストアップしてみてください。
  ○ 毎年年賀状を出す人
  ○ 習い事の発表会やスポーツの試合などに呼びたい人
  ○ 本を出版したとして,読んでもらいたい人
  ○ 自分が自伝を書いたとしたら,必ず登場する人
  ○ 夢によく登場する人
  ○ 自分の結婚披露宴に呼びたい人

 以降これを「交友リスト」と呼ぶことにします。
 まず,このリストを見ながら,自分が今までどれだけ多くの人と関わり,お世話になり,影響を受けてきたかということに思いを馳せてみてください。

●アファーメーション
 「私は今まで実に多くの人の恩恵を受けて育ちました」













交友リストを過去と現在に分ける
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●クエスチョン

 さて,交友リストの中から,あなたが大変お世話になり,あなたの人生に大きな影響を与え,あなたの人生で重要な役割を演じ,そしてこれからもそうあり続けるだろうと思えながら,別れてしまった人,疎遠になってしまった人を特にピックアップしてください。そして,その人たちに関し,次の項目を埋めてください。

  ◎ その人と出会った時期(小学校低学年,中学校...など)。




  ◎ その時期のあなたの生活環境,心や体の状態,考えていたことなど。




  ◎ その時期にその人と出会った意味。




  ◎ その人にしてもらったこと,受け取ったもの,まだ返していない借りなど。




  ◎ 疎遠になった,別れた理由を,相手の立場から。




  ◎ その人をもう一度自分の人生に引き寄せる方法。




 次に,交友リストの中から,今でもあなたがおつき合いしている,交際している,お世話になっている,影響を受けている人,あなたの人生で重要な役割を演じている人をピックアップしてください。そして,その人たちに関し,次の項目を埋めてください。

  ◎ 会う頻度(毎日,週一回,月一回,年一回など)




  ◎ その人から受け取っているもの,借り。また,それをお金に換算するといくらぐらいになるか。




  ◎ その借りを返す方法(実際の返済,物品,労働,サービスなど)




  ◎ 借りを返す代わりに,あるいはそれに添えて贈る感謝の言葉,その他のメッセージ。




●サジェスチョン
 人間関係も一種のエネルギー交換の場だと考えることができます。そして人間一人がコントロールできるエネルギーの総量には限度があります。したがって一度期に持つことのできる人間関係にも限度があるといえるでしょう。ある人と親しく交われば,別の人と疎遠になるのは仕方のないことです。


●クエスチョン

 上で挙げた交友リストを見て,多すぎると感じるなら,あなたのエネルギー交換の場が飽和状態であることを示しています。交際の輪を広げすぎてあなた自身のエネルギーレベルが下がったり,ストレスがたまったりしたのでは意味がありません。人間関係を少し整理する時期かもしれません。一人一人に関し,つき合いの距離を縮めるか遠ざかるか,接触する回数や時間を増やすか減らすかを考えてみてください。




 人数が少ないと感じるなら,それは,あなたのエネルギー交換の場に余裕があることを示しています。あなたの人生をもっと生き生きさせる人との出会いを増やす時期かもしれません。次のような場に積極的に出かけて行き,幸運な出会いのチャンスをつかんでみてください。
  ○ セミナー,講演会
  ○ パーティー
  ○ 発表会
  ○ レジャー,レクリエーション
  ○ 趣味の講座・集まり
  ○ クラブやサロン

 そうした場では,年齢・性別・見てくれなどにこだわらないでください。むしろ,普段なら振り向きもしない人,あえて話などしないようなタイプの人,自分とはあまり縁がなさそうに見える人に振り向き,声をかけ,話をしてみてください。

●アファーメーション
 「私のエネルギー交換の場はいつも活気に満ち溢れ,生き生きしています」













あなたは死ぬ前に誰に何をしたいか
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●クエスチョン

 先に作成した現在の交友リストの中から,自分が心の底から欲して何かをやりたいと思ったときに,手を貸してくれる,協力してくれると思われる人を特にピックアップし,それらの人に関し,次のような項目を埋めてみてください。

  ◎ どんな属性を持っているか
    肩書き,知識,技術,専門分野,経歴,資格,交友関係,etc...




  ◎ どんな気質を発揮する人か
    リーダータイプ,子煩悩,ムードメーカー,世話好き,〜が口癖,五時から男,etc..




  ◎ 彼らの性格や特徴(動物にたとえるなら何?)




  ◎ あなたに対する彼らの興味,期待するところ,してほしがっていること




  ◎ 彼らが現在抱えている問題,悩み,不満




  ◎ それを解消するためにあなたが手伝えること




  ◎ 彼らの繁栄や幸福にあなたが奉仕・貢献する方法




  ◎ 彼らに感謝の意を表す手段





 上記の項目がうまく埋められないようなら,次のような想像力を働かせてみてください。

 あなたは医者から余命数カ月と診断されました。心おきなく最期の時を迎えるため,お世話になった人たちに,次のようなことを考えてください。

  ◎ 感謝の意を表す言葉




  ◎ その人に最後にしてあげたいこと




  ◎ 形見分けとして贈りたいもの




 また,あなたからその人たちに最後に贈るメッセージとして,次のような文章を完成させてください。

「あなたとのおつき合いは...でした。本当はもっともっと...したかったのです。せめてもの感謝の気持ちとして...を贈ります。どうかこれで私の...という気持ちを察してください」




 さて,交友リストが出来上がったら,死ぬ前といわず,その人たちにしてあげたいこと,贈りたい言葉,分けてあげたいものを,今すぐ実行に移してください。彼らすべての成功と繁栄に奉仕することに専念してください。それが不可能に思えるなら,あなたのライフスタイル,仕事の枠組み,彼らを受け入れる器を再検討し,必要なら変えてください。そして状況がどのように変わるかを観察してください。



●アファーメーション
 「私は常にすべての協力者の繁栄と成功のために奉仕します。なぜなら他の人の成功は私の成功だからです」














新しい協力者との出会いを引き寄せる
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●クエスチョン
 出来上がった交友リストをよく見て,あなたがライフワークを達成するためになくてはならない協力者が欠けていないかどうか確認してください。欠けているとしたら,それはどんな人物ですか。どんな属性や気質の持ち主ですか。あなたとどのような関係ですか。




 実際にその人と関わっている場面を具体的にイメージしてみてください。イメージの中でその人との関係を始めてください。その人から何を受け取り,何を返していますか。その人がすぐ目の前にいるように感じてください。
 その人と充分にコミュニケーションがとれ,愛と尊敬と感謝で結ばれたと感じたならば,その人を心の深い部分にゆっくりと沈め,その人について執着を持たずに忘れるようにしてください。
 さて,以降はその人と必ず巡り会うと信じ,どのような出会いがあり得るかについて発見や洞察がないか注意し,その瞬間を見逃さないようにしてください。ただし,その人が完全にあなたのイメージ通りの人とは限りません。実際に現れた人物があなたに最もふさわしい人物なのだと信じてください。そのことは,あなたのライフワークについて正直に隠さず相手に開いて見せれば自然にわかることです。



●アファーメーション
 「私はいつでも誰とでも誠意をもって交わり,自分のやりたいことや計画について隠さず語り,理解してもらえるよう努力します」








あなたがムダ遣いと感じないお金の使い道は?
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●クエスチョン

 あなたにとって,なけなしのサイフをはたいて買ってもムダ遣いと感じないものは何ですか。
   「私は     を買うためのお金ならいくら使っても無駄だとは思いません」





 ムダ遣いと感じない理由は何ですか。
   「なぜなら




 それを使って,今すぐお金を生み出す方法を複数考えてください。

  ○
  ○
  ○

●アファーメーション
 「私の選んだものには価値があります。それは必ず私に豊かさをもたらしてくれます」